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蔡依林推出新書教減肥，推出半個月狂賣12萬本，裡頭建議大家不量體重、不算卡路里，下午4點後不吃葉菜和水果，不過這樣的作法卻讓營養師很不認同，出面要大家少看書，真正想減重還是得上醫院諮詢。

蔡依林推出新書教減重，30號舉辦簽書會，還以減肥教主的身分教導台上粉絲減肥，不過新書內容卻被營養師痛批大有問題。要大家別量體重，營養師說不行不行，下午四點後不吃葉菜類和水果，營養師也說NONONO，而且蔡依林還要孕婦別吃麻油雞，上火會影響奶水分泌，也被營養師痛批兩者根本沒關係。

【朱健弘╱台北報導】羅志祥（小豬）昨與1500位粉絲舉辦「制服主題派對」慶祝他32歲生日，他的「S.F.C」粉絲俱樂部4年來已有3萬名會員，入會費累積達6000萬元，日前他因被《蘋果日報》直擊夜店妹黃思婷到他家過夜，而傳她是新「豬女郎」，他昨以打油詩許願撇清「正常交朋友，緋聞遠離我」，也再次強調「沒女友」，粉絲則集資送上53萬元的Bottega Veneta手錶，讓他很驚喜。

小豬自「S.F.C」成立後，每年生日都要在台灣、香港、廣州、上海、新加坡舉辦聚會與粉絲同歡，舉辦活動的場地、燈光音響等費用就由會費來支付，他昨在台北的聚會以制服為主題，他昨穿水手制服以「四年秀班」班長的身分現身，現場進行「4年秀班大考驗」，由他發考卷測驗粉絲對他的熟悉度，考滿分的粉絲就能得到1張「羅班長」的放大版簽名照。

中國時報【翁新涵／綜合報導】

Rain和玄彬最近都因當兵問題引起非議。Rain被批違抗軍令，明明10月4日入伍令已下，卻推三阻四不走人；玄彬則傳入伍百日休假，時間從６天變15天，疑享特殊待遇。

從今天開始，民眾到捷運中山地下街逛街時，會發現某個角落多了不少藝術作品，例如易開罐環保水杯、不鏽鋼立燈，還有刮刮樂明信片，全都是台北設計月活動的創意作品，讓忙碌的你我，不管像左轉還是向右轉，處處發現驚喜。

燈光一亮，燈罩上的雕花圖樣立刻投影在牆上，摸摸金屬燈罩，開了一整天，竟然一點也不燙手，因為這盞立燈材質用的是不鏽鋼，不導熱。

【楊景婷╱台北報導】68歲的王羽當年因拍《獨臂刀》成武俠一哥，高帥挺拔的外表也電翻不少女星，他曾自爆和大美人林青霞交往，昨接受專訪時回憶舊愛，他稱青霞主動打電話請他教開車，2人才牽上線。不過當時他怕負面形象影響她，半年後痛斬情根，王羽更透露：「我原有私藏一張合照，沒想到被老婆發現，一氣之下拿去燒掉了。」

7、80年代紅極一時的武打巨星王羽近來以《武俠》重返影壇，「獨臂刀王」身手依然矯健，他當年不只能打也很會談戀愛，1974年和女演員林翠離婚，隔年和林青霞墜入情網：「她當時在拍《八百壯士》，不知哪找來我的電話，問我可不可以教她開車，打了2次，才知原來她對我有意思。」

新歌MV現在流行復古風？潘美辰新歌裡，竟然出現穿古裝走街頭的畫面，甚至還有女主角迎風揮舞絲巾的老梗，網友酸溜溜說，她這根本是抄劉子千的復古，潘美辰則回應，當初拍MV是希望有電視劇的感覺。

潘美辰新歌MV：「你為什麼要把她帶回不開心的世界，黑手黨的跟班，沒用的傢伙。」這可不是電影，是潘美辰的新歌MV，對白很復古，內容更是讓網友直呼「好懷舊」。穿著古裝街上趴趴走，還有這個莫名的後空翻外加飛踢，甚至還有這招，超復古坐在跑車上拿著絲巾的隨風搖擺的大絕招，古裝衣服不算，時裝扮相也像是old fashion，網友連連看，想到他，劉子千。

中國時報【尤燕祺／台北報導】

30歲的黃百璐上周才宣布與23歲德籍男友Johann結婚，29日，她錄年代《今晚誰當家》卻改口「我現在單身」。短短７天，戀情就見光死？「那只是為節目效果，開玩笑的。」但坦言爸爸為此事失眠多日，媽媽更因深信算命師說「明年才會遇到正緣，大３歲」，到現在還無法接受。

宜蘭縣「2011羅東藝穗節」今天起展開系列活動，有將近40支表演團隊演出，並有藝術家指導DIY「藝術部落格」與「藝術市集」，還有「童趣館」、「歡樂故事屋」，以及「藝穗派對」夜間踩街，而往年最受歡迎的「藝穗踩街大遊行」，則訂於8月13日下午登場。(賴沁沁報導)

「2011羅東藝穗節」活動從7月30日到8月13日，今年以「藝動100嘉年華」為主題，在「藝之展演」有小丑默劇團街頭表演，並安排蘭陽舞蹈團等40支表演團隊在羅東展演廳、中山公園主舞台接力演出；還有藝術家指導DIY的「藝術部落格」和手作創意產業的「藝術市集」；而在老人館、兒童美語圖書館分別設有「童趣館」及「歡樂故事屋」，8月10日到12日有「藝穗派對」的夜間踩街，而「藝穗踩街大遊行」則在8月13日 下午登場。羅東鎮長林姿妙表示，羅東鎮以辦喜事的心情，歡迎全省各地的遊客到羅東逛夜市參加藝穗節，感受羅東人的熱情。

（中央社記者鄭景雯台北31日電）週六師大夜市附近的小公園，一群穿著白色衣服的人圍成圓圈，雙手打著拍子、唱著葡萄牙文歌，有人拿樂器、有人在圓圈內比武過招，這是源自巴西的三大運動之一的「巴西戰舞」。

源自16世紀巴西黑奴運動的「巴西戰舞」（Capoeira），當時是黑奴秘密訓練出來對抗雇主的武術，演變至今，已成為巴西3大項全民運動之一。「Capoeira Mandinga Taiwan」負責人之一的Ken表示，「學習巴西戰舞可以訓練身體的協調性和反應，還可控制自己的情緒、挑戰自己。」

中國時報【江芷稜／綜合報導】

鋒芝婚變大逆轉！港媒爆，張柏芝態度軟化，以簡訊向婆婆狄波拉（拉姑）道歉，又致電謝賢，表明深愛謝霆鋒不想離婚，邀全家下周二齊聚陽明山莊，為兒子Lucas慶祝４歲生日。她也祭出賀禮，承諾將世紀大廈歸在老公名下，並放棄舂坎角Ocean Bay海景豪宅，形同吐出兩億港幣（約7.4億元台幣）房產。但謝霆鋒因被騙好幾次，還在考慮中。

想要演美國老辣男沐浴乳的廣告，卻得擠下前任代言人，肌肉男星法比歐，這會子又有新花招。這兩天，他跑進地方電視台，竟當起氣象主播，有模有樣的告訴大家一週天氣，最後還不忘強調，他比老辣男更厲害，讓人看得瞠目結舌。

肌肉男星法比歐，想從退役橄欖球球星穆斯塔法身上，搶下美國老辣男沐浴乳代言，竟搶到地方電台，當起氣象主播，展現鮮少人知道，他專業知性的一面。

（中央社記者林淑媛台北31日電）工研院夢想館在台北國際花卉博覽會期間，締造近60萬參觀人次紀錄，歷經3個月檢修與機器更新工程，花博夢想館將自明天起重新綻放，台北市新生公園開放展出至明年8月底為止。

台北國際花卉博覽會展覽期間，工業技術研究院規劃策展的夢想館一票難求，每天都有民眾排隊搶預約券，但很多民眾卻因名額有限，無法進館感受科技、人文與生態結合的震撼。

今年北大錄取新生，收到的錄取通知書裡面，還附了一張電玩光碟，名叫（北大英雄2011）的光碟，原來是用電玩的方式，幫助新生了解校園生活。

這張介紹北大生活的光碟，除了讓新生了解北大校園設施、上課、社團活動等等的狀況，還要透過遊戲，讓他們完成一些任務，遊戲共分四個學期，過關後會有出國、就業或是繼續深造等結果。

〔自由時報記者林曉雲、曹明正、方志賢、王善嬿、李容萍／綜合報導〕憲法保障人民有言論、著作及出版自由，但由成大、長庚大學等各校學生組成「大學學生權利調查評鑑小組」調查卻發現，在155所大學院校中，7成設有學生刊物審查機制，抨擊校方舉措恐違憲。另有4成5的大學禁止學生自由舉辦活動，已嚴重侵害學生基本人權。

學權小組指侵害人權

（中央社台北31日電）慶祝中華民國建國一百年，駐芝加哥台北經濟文化辦事處新聞組30日（當地時間）起在「哈洛德華盛頓圖書館中心」展出「細數走過的腳步－建國一百年影像展」，展期至8月25日。

建國一百年攝影展由駐芝加哥辦事處新聞組挑選出涵蓋政治、經濟、教育文化、農業、科技環保及社會關懷6大議題的照片51幅，於圖書館5、6樓展出。

10原創漫畫 狂銷3500本

〔自由時報記者陳怡靜／台北報導〕擠擠擠、搶搶搶！暑期檔的「開拓動漫祭」登場，首日狂吸近4萬人次進場，還有動漫迷提早一天排隊卡位。今年首創的「原創漫畫銷售賽」大受好評，10本原創首日就銷售約3千5百本，今天下午還將PK出銷售冠軍王。

德國料理在南台灣不多見，隱身在高雄市區小巷子裏，有一位標準的德國佬Freddy，把家鄉味分享給南台灣的民眾。像是最具有代表性的德國豬腳，Freddy就特別從德國進口櫻桃木木屑，以煙燻的方式做成的，口味非常道地。

提到德國菜，第一個想到的肯定是這道－德國豬腳．不過，這個德國豬腳和一般我們吃到用炸的不太一樣。讓顧客齒頰留香的這個正宗德國豬腳到底是怎麼做的?

花東縱谷的夏天很愉悅！因為交通部觀光局花東縱谷國家風景管理處，貼心地為遊客整合了夏令活動行事曆，結合花蓮、台東的台灣好行交通接駁，串連慶修院、鯉魚潭、鳳林、林田山、瑞穗牧場、鹿野、初鹿、南王部落、鐵花村…等地，讓更多的人可以用節能省碳又便利的方式，輕鬆暢遊花東。

從7月23日起連續四個週六，花東縱管處特別精心規畫，在鯉魚潭水上舞台舉辦仲夏湖畔音樂會。繼上週末美聲天后許景淳帶來精彩的歌謠之後，7月30日下午四時，二位創作歌手吳志寧、黃玠以天然的湖光山色美景為背景，呈現清新自然的好音樂。

美女聲優野中藍 今脫口秀吸人氣

【許敏溶╱台北報導】第18屆開拓動漫祭昨登場，首日吸引3.5萬人次進場，不僅較去年大幅成長2成，更刷新6年來新高紀錄，超高人氣帶動各家業者業績翻紅，初估平均較去年同期提高2到3成；今策展單位將公布本土漫畫銷售王，熱門動漫《魔法少女小圓》的美女聲優（配音員）野中藍也會到場進行脫口秀，將掀另波高潮。

昨天是美國前加州州長、阿諾史瓦辛格64歲的生日，奧地利老家奉上了一個生日大禮，阿諾博物館，而這也是因為外遇醜聞、么兒重傷而烏雲罩頂的阿諾，近期內難得一見的正面消息。

氣氛歡愉的生日趴，大夥開心切蛋糕，ㄟ，壽星呢?在蛋糕上。是低，7月30日是這位前加州州長64歲的生日，雖然壽星沒來，奧地利塔爾老家的鄉親父老，可是很有誠意，送上一份大禮，登登登登，阿諾博物館。