debbiehowarvc的部落格

生活中心／台北報導

最近流行什麼瘦身法呢？據說埋線減重非常夯，有人瘦了30到40公斤，還考上空姐，也有人一個半月甩油14公斤，中醫師提醒，有些人像是過敏、糖尿病、心臟病患，不能埋線，還有大腿內側、小腿、淋巴多的部位也不適合埋線，而且要是沒有減到內臟脂肪，當心復胖的溜溜球效應，到時候恐怕更難瘦。

細得跟縫線一樣的羊腸線，就這麼埋進鮪魚肚，還有蝴蝶袖，30歲的李先生，就是藉由中醫埋線法，搭配熱量控制，成功甩油。減肥藥吃了會過敏，消脂茶喝了也沒感覺，聽同事說埋線有用，李先生才嘗試看看，應酬多的李先生，1個半月前體重破百，現在整整減掉14公斤，李先生說，還要再接再厲，才能邁向目標體重。

中醫師認為，瘦身不要只是斤斤計較，要不然出現溜溜球效應，復胖會更難瘦。換句話說，體重每減1公斤，體脂肪就要少1%，腰圍也必須少1公分 ，至於埋線又是什麼？其實就跟針灸原理類似，利用可以吸收的羊腸線，埋入穴位，刺激達到效果，什麼樣的人或是哪些部位不適合埋線？

其實，埋線有利有弊，如果以為埋了線，就不必忌口，最後恐怕連醫生都幫不上忙！減重者李先生表示，「在埋線之外，還要控制自己的飲食，所以其實每天不能吃超過，多少大卡熱量的食物都是每天要控制的，我自己的西裝外套，本來是穿52號尺碼，現在穿到48號，就是這前後的差距，連皮帶我現在可以再縮兩個洞。」

中醫師彭溫雅表示，本來體脂肪20的病人，他減了1公斤之後，體脂肪可能下降到19，但是如果你再復胖2公斤的時候，體脂肪會變成25。中醫師鄒瑋倫也提醒，嚴重心臟病，譬如說他有糖尿病、譬如說是孕婦，甚至發現病人的皮膚已經有傷口、創傷，譬如說在大腿內側，甚至小腿腓腸肌，就蘿蔔腿的地方，只要是你運動有過量的地方，甚至那地方有淋巴或水腫或血管比較深層組織，盡量建議不要去做埋線。(新聞來源：年代新聞記者黃淑芬、薛玉珠)