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【台灣醒報記者陳昭妤採訪報導】經痛是女性的惡夢！如何緩解經痛？台大醫院婦產科醫師陳信孚表示，應視個人體質而定，熱敷腹部、食用巧克力以及避免接觸冰冷食物，都可能舒緩經痛。林口長庚婦產科副主任李奇龍則說，月經初期若有疼痛前兆，可適量服用NSAID止痛藥預防經痛加重。
陳信孚表示，生理痛起因有兩種，一種是原發性，無特定原因，通常是前列腺素分泌過多或不平衡，刺激細胞造成子宮痙攣收縮，疼痛時程為1至2小時，年輕女性的經痛起因多為此。
另一種則是續發性，由特定疾病引起，如子宮內膜異位症、肌腺症或子宮肌瘤，通常好發於年長女性，但陳信孚說，因子宮肌瘤引起的經痛不常見，民眾不須過度恐慌。
如何判斷經痛是由特定疾病引起？陳信孚表示，通常經痛時間較長、經血量較多或是出現不孕症狀者，就可能是續發性經痛，應由醫師檢查判斷病因，再決定如何根治體內疾病。此外，陳信孚說，平時有避孕須求的女性，經痛時也可適量服用避孕藥，緩解疼痛。
李奇龍表示，經痛時熱敷腹部、除了能緩解肌肉痙攣，也能減輕子宮收縮，讓疼痛指數下降。此外，雖然沒有實驗證實，但依照經驗法則，經期時應少喝冰涼飲料避免加重子宮收縮。除了熱敷和少喝冰涼飲料外，月經初期若有疼痛前兆，可預先購買非處方用藥NSAID，預防經痛加重。
以下文章來自: http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110722/115/2vjjk.html
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